清炖龙丽鱼的家常做法 清炖龙利鱼的家常做法
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牛肉炖芋头王刚
食材清单:牛腩250g ,芋头500g,做法葱一小把 ,窍门姜两块 ,牛肉料酒10g,炖芋蚝油10g,法牛八角5g、肉炖桂皮5g 、家常花椒5g,做法柠檬1个 ,窍门生抽5g,牛肉盐10g、冰糖20g 、鸡精10g。
烹饪步骤
1.鲜牛腩切成条状 。放料酒、柠檬生抽、少许盐 、姜片腌制15分钟,芋头去皮 、洗净,切滚刀块。
2.牛腩飞水 ,撇去血沫 ,用冷水冲洗 ,热锅冷油,放少许冰糖 ,待糖融化变成棕红色 ,放入牛腩快速翻炒 ,加入料酒 、少许盐、蚝油、柠檬生抽将牛腩爆出香味 。加水没过牛腩,大火烧至水滚开 ,加入八角、桂皮、花椒。盖上锅盖焖五分钟。
3.砂锅底铺上姜片和葱结。将牛腩转入砂锅中,小火炖一个小时。加入芋头再炖十五分钟。快出锅时加入盐 、鸡精、葱段调味 ,即可 。
牛肉烧芋头最正宗做法
所需食材 :芋头100克、牛肉300克、小葱2根、泡椒5个 、小米椒3个、大蒜3个、泡姜1个。所需调料 :盐1茶匙 、鸡精1勺、藤椒油1勺。
做法:
1.芋头洗净 ,去皮切块
2.牛肉切块。
3.小葱切段。
4.泡姜片切碎。
5.蒜切片 。
6.青小米辣切圈。
7.泡椒切圈。
8.锅中沸水 ,倒入鲜笋焯水捞出 。
9.倒入牛肉焯水 ,煮至变色,撇去浮沫,捞出备用 。
10.热锅倒油 ,加适量猪油,倒入泡椒 、泡姜、炒香。
11.倒入牛肉翻炒,加入适量清水煮开 ,倒入高压锅 ,压15分钟。
12.热锅下藤椒油,倒入蒜片、姜片 、青小米辣 、芋头,压好的牛肉 、葱段煮开 。
13.调入盐、鸡精 ,搅拌均匀即可出锅 。
清炖芋头牛肉的做法
用料 :牛腩1000克 、芋头1000克 ,柱侯酱160克 ,姜160克,大蒜15克 ,陈皮5克,冰糖80克 ,老抽10克
做法:
1.牛腩在沸水中滚十五分钟,捞起冷水中洗过,切件;
2.姜去皮,拍扁,切碎;
3.蒜头去衣捣烂;
4.陈皮浸开 ,洗净;
5.烧热锅,下油 ,放入姜,蒜头爆香,续下柱侯酱,牛腩同爆 ,洒下些烧酒,倾下三大汤碗清水,加入冰糖,老抽,味精等调适味,加入陈皮,改用瓦缸盛起 ,放在炉火上煲熟为止。
6.将芋头1000克 ,去皮,洗净 ,拍扁,加入牛腩肉,配上一些青蒜,半件南乳同煲至好,吃起来 ,别具风味
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